Sunday, November 10, 2013
Browse Manual »
Wiring »
bagi
»
jalan
»
kaki
»
kesehatan
»
manfaat
»
Manfaat Jalan kaki bagi kesehatan
Banyak tips mudah sebenarnya yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental kita. Seperti tips yang banyak dihadirkan di blog ini. Jadi tidak ada salahnya anda mempraktekannya dengan benar. Agar tubuh anda terjaga kesehatannya.Berikut ini adalah Manfaat jalan kaki Bagi kesehatan
1.aktivitas berjalan kaki akan berdampak secara otomatis menurunkan kadar gula darah atau glukosa didalam tubuh akan bekerja di setiap jaringan sel dalam tubuh anda. sehingga kadar gula atau glukosa tersebut tidak terkonsentrasi atau menumpuk di dalam darah anda yang akan menjadi penyakit diabetes.
2. melakukan aktivitas berjalan kaki akan terasa manfaatnya yaitu menghindarkan anda dari penyakit seperti serangan penyakit jantung secara tiba tiba
3. melakukan aktivitas berjalan kaki akan meningkatkan sIstem kekebalan tubuh anda. sehingga tubuh anda tidak mudah terserang penyakit. Karena kekebalan tubuh anda terjaga dengan baik dan seimbang.
4. melakukan aktivitas berjalan kaki akan membbuat anda kelihatan lebih awet muda dan serta memiliki kondisi yang sehat, bugar . jadi melakukan aktivitas jalan sehat setiap hari, selain berdampak baik bagi kesehatan berjalan kaki membuat anda lebih awet muda.
5. melakukan aktivitas berjalan kaki akan berdampak baik yaitu mampu menurunkan berat badan anda . Sebab dengan berat badan , merupakan salah sebab anda akan teserang berbagai jenis penyakit yang berbahaya.
6. melakukan aktivitas berjalan kaki akan menghilangkan pikiran stress yang ada di otak anda. sehingga kerutan di dahi anda Akan berkurang secara bertahap, dan lama kelamaan akan hilang
Manfaat Jalan kaki bagi kesehatan
INFORMASI KESEHATAN Hari ini kami akan memberikan artikel Yang menarik di Blog Dokteroz Ini dengan judul : Manfaat Jalan kaki bagi kesehatan
Banyak tips mudah sebenarnya yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental kita. Seperti tips yang banyak dihadirkan di blog ini. Jadi tidak ada salahnya anda mempraktekannya dengan benar. Agar tubuh anda terjaga kesehatannya.Berikut ini adalah Manfaat jalan kaki Bagi kesehatan
1.aktivitas berjalan kaki akan berdampak secara otomatis menurunkan kadar gula darah atau glukosa didalam tubuh akan bekerja di setiap jaringan sel dalam tubuh anda. sehingga kadar gula atau glukosa tersebut tidak terkonsentrasi atau menumpuk di dalam darah anda yang akan menjadi penyakit diabetes.
2. melakukan aktivitas berjalan kaki akan terasa manfaatnya yaitu menghindarkan anda dari penyakit seperti serangan penyakit jantung secara tiba tiba5. melakukan aktivitas berjalan kaki akan berdampak baik yaitu mampu menurunkan berat badan anda . Sebab dengan berat badan , merupakan salah sebab anda akan teserang berbagai jenis penyakit yang berbahaya.
Catatan: Bila anda berjalan kaki alangkah baiknya bila dilakukan pada waktu pagi hari sebelum jam 9.30 pagi hari . berjalan kaki juga bisa di kombinasikan dengan jogging atau lari pagi
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment